Descubre las propiedades mágicas de los unicornios

En cuentos, leyendas, ropa, accesorios, dibujos y en todas partes podemos encontrar imágenes de los unicornios pero… ¿Cuál es su significado espiritual? ¿Un unicornio es real o es un mito? Lo cierto es que es una criatura con cualidades extrañas que te lleva a pensar en la magia. Descubre las propiedades mágicas de los unicornios,… Seguir leyendo Descubre las propiedades mágicas de los unicornios

Conoce el significado y la historia de la mano de Fátima

¿Alguna vez has visto en una pulsera, en una casa, en dijes o en dibujos la imagen de una mano plana abierta con los dedos estirados? Esa imagen es conocida como la mano de Fátima y entre los musulmanes de la época medieval fue símbolo de generosidad, hospitalidad y fuerza o poder. Conoce el significado… Seguir leyendo Conoce el significado y la historia de la mano de Fátima

Pasatiempos en pandemia

A pesar de la pandemia muchas personas han encontrado pequeños momentos de alegría y significado a través de nuevos pasatiempos. El aislamiento social que inició en 2020 por la Covid-19 aumentó los niveles de trastornos mentales. El cuidado mental es importante y lo puedes lograr con algunos pasatiempos en pandemia. Con la epidemia también llegó… Seguir leyendo Pasatiempos en pandemia

Tatuajes de mandalas, tipos y significados

“Los tatuajes son una apropiación del cuerpo. Estás tomando una decisión, el decidir tener un tatuaje, o no tenerlo, es apropiarse de tu cuerpo. Es tuyo y tú decides qué hacer con él”, dice la artista plástica María Cornejo. ¿Estás pensando tatuarte un mandala? Conoce acerca de los tatuajes de mandalas, tipos y significados. Un… Seguir leyendo Tatuajes de mandalas, tipos y significados

El estrés y cómo afrontarlo

¿Tu cuello y tu mandíbula están rígidos, tienes insomnio o frecuentemente tienes dolor de cabeza? Bueno, pues estos síntomas son solo algunos de una lista de malestares que presentan las personas con estrés. La encuesta Estrés, sus causantes y consecuencias en la salud revela que 58% de los mexicanos admite haber tenido problemas de salud… Seguir leyendo El estrés y cómo afrontarlo

Terapias Ocupacionales para Adultos

¿Alguna vez has escuchado el término terapia ocupacional? Empecemos por decir que en muchas ocasiones este término lo usan de manera incorrecta, es decir, la mayoría de las personas cree que este tipo de terapia se da con el fin de mantener ocupadas a las personas y no es así. ¿Qué son las terapias ocupacionales… Seguir leyendo Terapias Ocupacionales para Adultos

Técnicas de Respiración para Liberar Tensión y Relajarte

Los últimos meses han sido estresantes para todo el mundo. Y no es nada nuevo que estemos buscando formas para reducir el estrés y la ansiedad, y preferiblemente de forma natural, segura y gratuita. Por eso he hecho un compendio de los videos más útiles que he encontrado para compartirlos contigo, y espero que encuentres… Seguir leyendo Técnicas de Respiración para Liberar Tensión y Relajarte

Qué es el Zentangle Art, y sus beneficios

El Zentangle Art o Arte Zentangle es una técnica artística abstracta atemporal que consiste en dibujar patrones repetitivos a modo de garabateo. La palabra “zentangle” se puede dividir en “zen”, una palabra de origen japonés que significa meditar o pensar, y “tangle” que traducido al español significa “enredo”. Así podemos entender que “zentangle” es la… Seguir leyendo Qué es el Zentangle Art, y sus beneficios