Tatuajes de mandalas, tipos y significados

“Los tatuajes son una apropiación del cuerpo. Estás tomando una decisión, el decidir tener un tatuaje, o no tenerlo, es apropiarse de tu cuerpo. Es tuyo y tú decides qué hacer con él”, dice la artista plástica María Cornejo. ¿Estás pensando tatuarte un mandala? Conoce acerca de los tatuajes de mandalas, tipos y significados. Un… Seguir leyendo Tatuajes de mandalas, tipos y significados

El estrés y cómo afrontarlo

¿Tu cuello y tu mandíbula están rígidos, tienes insomnio o frecuentemente tienes dolor de cabeza? Bueno, pues estos síntomas son solo algunos de una lista de malestares que presentan las personas con estrés. La encuesta Estrés, sus causantes y consecuencias en la salud revela que 58% de los mexicanos admite haber tenido problemas de salud… Seguir leyendo El estrés y cómo afrontarlo

Terapias Ocupacionales para Adultos

¿Alguna vez has escuchado el término terapia ocupacional? Empecemos por decir que en muchas ocasiones este término lo usan de manera incorrecta, es decir, la mayoría de las personas cree que este tipo de terapia se da con el fin de mantener ocupadas a las personas y no es así. ¿Qué son las terapias ocupacionales… Seguir leyendo Terapias Ocupacionales para Adultos

Qué es el Zentangle Art, y sus beneficios

El Zentangle Art o Arte Zentangle es una técnica artística abstracta atemporal que consiste en dibujar patrones repetitivos a modo de garabateo. La palabra “zentangle” se puede dividir en “zen”, una palabra de origen japonés que significa meditar o pensar, y “tangle” que traducido al español significa “enredo”. Así podemos entender que “zentangle” es la… Seguir leyendo Qué es el Zentangle Art, y sus beneficios

+100 Dibujos de Mandalas para Colorear y Relajarse Gratis

Aventúrate a relajarte con creatividad con los mandalas para colorear que tenemos para que descargues hoy mismo, totalmente gratis. Seguramente has visto que desde hace un par de años los adultos, de pronto, sacaron sus colores, plumones y acuarelas de algún cajón perdido, y volvieron a colorear dibujos. Beneficios de los Mandalas para Pintar Y… Seguir leyendo +100 Dibujos de Mandalas para Colorear y Relajarse Gratis

10 Videos de Cómo Colorear Mandalas: tips y técnicas

Si estás empezando en este mundo de dibujar y colorear mandalas, te preguntarás cómo colorear mandalas, cómo combinar colores y qué tipo de materiales usar. Ya sea como terapia anti-estrés o para combatir la ansiedad, o simplemente para tener una actividad entretenida y pacífica, los siguientes videos te servirán para aprender nuevas técnicas. El video… Seguir leyendo 10 Videos de Cómo Colorear Mandalas: tips y técnicas

⇢ 10+ Mandalas Fáciles para Colorear: ¡descarga gratis!

Los mandalas fáciles para colorear son dibujos sencillos que sirven para ejercitar la mente, aliviar el estrés y practicar una sencilla meditación. Cuando te enfocas en una tarea sencilla, la ansiedad se aleja. Un mandala es un diseño que sigue un patrón en forma circular. De hecho, “mandala” es una palabra en sánscrito que significa… Seguir leyendo ⇢ 10+ Mandalas Fáciles para Colorear: ¡descarga gratis!